脾不好会导致很多症状，比如消化不良、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、腹泻、便秘，也可能会引起便溏、大便次数增多、大便不成形、大便发黏冲不干净等等。长此以往会造成食物的营养吸收不好，造成食欲不振、体型消瘦。可以通过饮食调理来改善症状，例如多吃健脾祛湿的食物，薏仁、赤小豆、芡实、山药、糯米、茯苓、板栗等等。药物可以考虑健脾胃的中成药，四君子汤、理中丸、参苓散。