要想知道排卵期，先要了解哪一天是排卵日，如果平时月经是规律的，一个月来一次月经，排卵日期就是在下次月经的前14天。
如果1号来月经，排卵时间就是在16号，在16号前四天和16号后三天这段时间就叫排卵期，也就是从12-19号这八天的时间为排卵期，在排卵期同房，就会提高怀孕的可能性。如果没有计划怀孕，想避孕的情况下不要在排卵期同房，以免造成怀孕，要终止妊娠，造成不必要的痛苦。