腰部扭伤，首先要排除有没有腰椎间盘突出。可以做腰椎部的核磁共振，看一下有没有腰椎体滑脱、椎间盘突出、局部水肿，有没有压迫神经根，椎管有没有狭窄，都可以看的比较全面一些。如果没有椎间盘突出、椎体滑脱，一般都是腰大肌扭伤。腰大肌扭伤处理起来就比较简单，嘱患者可以卧床，最轻要卧床一个星期，再局部热敷，有条件的天天洗个热水澡烫一下，能好很多。然后，可以吃抗炎镇痛类的药物，比如腰痛宁胶囊、芬必得都可以，活血化瘀药也可以。如果肩、腿部麻木的情况下，可以应用甲钴胺。