睡觉后手没劲握不紧拳头，引起的原因主要有以下几种：1、睡眠状态下迷走神经兴奋、心率减慢、代谢率降低肌肉呈松弛状态，睡醒后大脑没有完全苏醒，肌肉没有恢复正常状态所以出现肢体无力等症状。活动肢体后肢体无力的症状会慢慢缓解的，是一种正常的现象不用担心。2、脑血管疾病，睡眠状态下血流速度缓慢易出现急性脑梗塞，如果出现一侧肢体麻木、无力等症状，最好到医院检查头颅核磁确诊。3、颈椎疾病，睡眠姿势不正确压迫臂部神经可出现肢体麻木、无力、握物不紧的症状。平时不熬夜，按时休息，如果活动后症状不缓解，最好到医院进一步检查确诊 。