血小板低会影响止血的功能，要给予重视，还要看低的程度。现在国际上已经达成共识，血小板低于30×10^9/L是需要治疗的界限。除有活动性出血外，血小板高于30×10^9/L以上，通常不需要采取积极的措施。没有食物可以提升血小板，吃花生皮等不一定有特别明确的疗效。建议去医院明确病因，很多疾病包括自身免疫性疾病，甚至幽门螺旋杆菌感染，都会出现血小板下降，找到原因再给予治疗，才是更加客观的做法。