肝胆不好会导致消化功能异常，导致胆色素代谢异常，会造成肝细胞的损害，维生素类代谢障碍，影响白蛋白的合成。总的来说，降低人体的抵抗力，减低人体排出毒素的功能。所以，要积极的调理肝功能，可以吃能够补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物内脏以及益气健脾的食物，山药、莲肉、红枣、鲫鱼、鲢鱼、猪肚等等。药物可以吃参柴颗粒、肝康宁、消炎利胆片。