蒲公英又称为婆婆丁，既可以入药也可以食用。入药方面，它可以治疗脑膜炎、流行性感冒、肝胆性的疾病。
同时，蒲公英含有丰富的微量元素和矿物质，有增强肝脏的功能，降低胆固醇的作用。还有利尿作用，对于水肿的人有好处。同时可以帮助消化不良的患者，还可以预防缺铁性贫血，调节体内的水盐平衡，使心率正常。同时，还含有葡萄糖、维生素C、维生素D、胡萝卜素等多种营养素，还含有大量的铁和钙等人体所需要的矿物质。
因此，适当的蒲公英泡水喝对身体有好处。但是要注意蒲公英有轻微降血压的作用，如果是低血压的人，要慎重饮用。