脂肪粒建议应用激光、冷冻、射频消融等方法去除，也可以应用无菌美容针挑破，排出脂肪粒进行治疗。脂肪粒的堆积建议查出病因，脂肪粒与皮脂腺分泌旺盛，角质层增厚，导致脂肪粒堆积。
一方面与油性皮肤有关系，另一方面与可能和饮食有关系。所以，要结合自己的实际生活方式判断具体的病因，爱吃油腻食物的人群，以及相对肥胖的人群，都会容易引起脂肪粒。
如果抓破容易引起感染，所以对于这些表现，建议使用相关方法消除，激光治疗和冷冻相对副作用比较小，建议使用。