嗓子有痰咳不出咽不下，可以是咽喉部本身疾病引起来的，比如咽喉炎、咽喉反流性疾病、扁桃体肥大等。治疗主要是以去除病因为主，需要减少进食辛辣刺激性食物，戒除烟酒，使用漱口液漱口，保持口腔卫生，应用各种中药成分的含片治疗。如果有明显的恶心、反酸症状，需要应用抑制胃酸以及促进胃肠道动力药物。
也有可能会是全身性疾病在咽喉部的表现，比如甲状腺功能低下、维生素缺乏、重度贫血、内分泌功能紊乱等，只有积极的治疗原发病，咽喉部的不适感才能够有效的缓解。平时可以适当进行户外体育锻炼，增强抵抗力，有利于症状的恢复。