孩子不爱吃饭，可以试着固定吃饭的时间，使孩子形成饭点概念，一到时间，全家人一起围在饭桌上吃饭。爸爸、妈妈做饭的时候多花心思，巧妙的搭配食材的颜色、图案，让饭菜能够秀色可餐，可以使小朋友胃口大开。饭前的时候不要吃零食，特别是垃圾食品，家长要下狠心，如果孩子哭闹不止，可以陪他玩一会，转移注意力。选购可爱的餐具，为宝宝选购有卡通图案，专属孩子的餐具，激起孩子的用餐兴趣。养成好习惯，吃饭的时候要专心，提前结束游戏的时间，尽量不要看电视。吃饭前不要责骂孩子，责骂孩子只会增加反感，甚至留下心理阴影，对生长发育很不利，假如小朋友确实吃不下，不妨晚点再吃。等他真的饿了，自然会乖乖吃饭，有利于培养孩子对吃饭的兴趣和专注力。