一般来说，6个月至6个半月的婴儿时期，宝宝开始学会独立的坐姿，但是如果倾倒了，就无法自己恢复坐姿，一般要到8-9个月的时候，才能不需任何扶助，自己也能坐得好。到6-7个月大时，脊部、背部、腰部已经茁壮，因此从翻身到坐起是连贯动作的自然发展，通常宝宝会先靠着呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微的向前倾，并以双手在两侧辅助支撑。一般宝宝在4个月左右，父母可以用手支撑着宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿。大概6-7个月开始学习坐稳时，父母可以在宝宝的面前摆放玩具，引诱他去抓握玩具，间接练习放手之后也能够坐稳。当宝宝会坐的时候，切不可让他单独坐在床上，如果让宝宝坐在床上，床面最好与身体呈垂直的角度，以防外力或者宝宝动作过大，有摔下来的危险。