胃灼热一般就是胃反酸的症状，反酸是一种消化道的常见症，多是由于胃部酸性溶物分泌过多，酸性溶物腐蚀胃肠粘膜所引起的泛酸，让人有灼热、烧心的感觉。胃反酸除了消化系统的不适，还可能会引发胸痛、腹痛、恶心、咳嗽、喉炎等，反酸也有可能是于紧张、压力大、疲劳、情绪不好等精神因素有关。平时注意少吃粗粮，红薯、马铃薯这些含淀粉量较多的食物容易引起胀气、反酸，所以平时要少吃，可以适当增加体育锻炼，增强胃肠蠕动，促进消化。如果需要快速缓解，可以喝小苏打水，或者白菜汁、热饮等，药物可以服用奥美拉唑、达喜。