大腿韧带拉伤的恢复时间，与受伤的严重程度、治疗、休养方式等有关。
一般的轻度拉伤，大概2-3周就能恢复。中度的拉伤可能韧带出现部分撕裂，恢复时间相对长一些，有可能需要3-4周或者4-5周。如果韧带严重拉伤，基本上都撕裂，这时候的恢复时间相对更久，至少要4-6周。个别情况下韧带撕裂非常严重，可能需要2-3个月的时间来恢复。另外，恢复时间的长短还和受伤以后如何休养、如何治疗有着很大的关系。
韧带拉伤以后要严格按照医生的嘱服或康复医生的指导，进行制动、休息并外用膏药，服用消炎止痛药，采取理疗等方式进行治疗，则恢复相对就快。一般即使是严重的大腿韧带拉伤，经4-6周后也能恢复正常。