痛风不能吃什么食物

2018-09-17 18:46

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痛风患者不能吃含嘌呤高的食物,应以低嘌呤食物为主。高嘌呤食物主要有动物内脏,尤其是动物的心、肝、肾,还有海鲜、沙丁鱼、带鱼、鸡汤、肉汤等高嘌呤食物也应该避免。痛风患者还应限制饮酒。主食应以细粮为主,如精面粉做的面食、精大米等,不宜吃粗粮,因为细粮制品中嘌呤含量较粗粮少。含嘌呤较少的食物,还有鸡蛋、鸭蛋、牛奶等。水果、蔬菜如胡萝卜、萝卜、番茄、白菜、土豆等含嘌呤少,为痛风患者的推荐食品。但有些蔬菜也含有较高的嘌呤,如韭菜、黄豆芽、豌豆苗、菜花、紫菜、菌类等,最好不吃或少吃。

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