痛风病人的总原则是低嘌呤饮食。
可以吃的有：
1、水果类，樱桃，苹果，梨子，榴莲，草莓。
2、食补类，红花苏木饮、木瓜车前苡米饮、薏苡仁粥、板栗粥、百合粥。
不能吃的食物是：
1、高嘌呤食物，各种动物内脏，虾类，沙丁鱼，凤尾鱼，肉汤，肉馅，烧烤类食物等。
2、高果糖食物，如各种巧克力，糖果，含糖分成分比较高的饮料，含糖分比较高的水果都尽量少吃。
3、酒类，特别是啤酒类，尽量碰都不要碰，极容易诱发痛风性关节炎的发作。
4、咖啡，浓茶也极容易诱发关节炎的发作。
5、火锅汤，浓肉汤，比如羊肉汤，牛肉汤，大骨头汤等等都含有极高的嘌呤含量，痛风病人最好少食用。