手臂出现阵发性的疼痛是一种常见的现象，导致其产生的原因是比较多的，临床中常见的有以下几种：
一、患者长时间的劳作运动，导致手臂过于疲劳，受到风寒引起的，患者此时一般还会患有腱鞘炎的症状。
二、颈椎骨质增生导致的，此时患者的神经根会受到压迫，从而导致疼痛的出现。
三、外力影响导致的，如果该部位受到外力影响后，当肌肉组织受到损伤时就会引发疼痛现象。
患者此时要多注意手臂的保暖，避免受凉，可以采用热敷、针灸、按摩等理疗方法来缓解疼痛，都具有不错的效果。如果患者疼痛感比较强烈，可以服用一些止痛药物，如布洛芬、止痛片等。患者在此期间要多注意休息、避免熬夜，保持充足的睡眠，不要进行剧烈性的运动。饮食上要注意营养的均衡搭配，口味以清淡为宜，对于症状缓解的程度也有一定的帮助。