天气热小便发黄怎么办

2019-06-06 17:33

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天气热小便发黄,主要原因是天气热,通过体表、呼吸排出大量的水分,这样人体的水分不够,形成的尿量会明显减少,尿液处于浓缩状况,小便就会发黄。最好的办法要多喝水,天气热时每天的喝水量要大于2500ml。同时要注意以清淡饮食为主,多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物,一定要控制蛋白质、脂肪的过度摄入,不要吃太咸的食物,少吃辛辣刺激性的食物。通过这样的处理,小便发黄很快会缓解。

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