维生素AD滴剂要吃到几岁

2021-07-27 15:55

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维生素AD滴剂一般在新生儿生后两周开始补充,一直要补充到两岁左右。如果在到达成年期间有维生素A和维生素D的缺乏,还要给予及时的纠正和补充。对于孕妇、青少年、老年人,需要常规地补充维生素A和维生素D,但是不能过量,否则会造成过量中毒,要在医生的医嘱下用药,因为每个人还有个体差异,需要补多少,补多长时间,一般需要遵医嘱。
另外,新鲜的蔬菜和水果里面含有比较多的维生素,维生素D在鸡蛋蛋黄里比较多。平时多做户外活动,多参加户外体育运动,也可以补充维生素D。通过紫外线照射,可以促进自身维生素D的合成,这样对健康有一定帮助。

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