阴虚和阳虚，都是属于中医的范畴。通过简单的区分，可以把阴虚和阳虚分开，这样可以让患者自己明白，自己所患疾病的性质，以便进行调理和治疗。中医所说的阳虚，主要是指功能减弱，就是脏腑功能比较虚弱。阴虚是指物质虚了，具体就是精、血较常人要少很多。换句话说，阳虚多见于怕冷，身体代谢慢，没有精神，失眠健忘，吃饭之后不消化，容易出现腹泻、浮肿等等。阴虚主要出现脱发，失眠，多梦，睡着之后出现出汗，月经量减少，身体瘦弱等等。阴虚和阳虚都是疾病，应该早期发现，早期治疗。