酵素饭前吃还是饭后吃

2018-10-29 16:15

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 酵素饭前吃还是饭后吃
01:21

语音内容

酵素是最近一些年比较流行的减肥食品。它主要是通过微生物对水果和蔬菜进行发酵,以使其分解为可利于吸收,对身体有益的一些营养成分。主要可以减肥、抗癌等等。酵素是饭前吃还是饭后吃?都可以。如果胃肠不好的人,建议饭后吃。酵素本身对消化道有一定的刺激作用,长期食用会引起消化道相应的反应,特别会出现胃炎的症状。所以,个人建议年老体弱的人,可以选择酵素饭后吃,一定要把握好用量,切不可贪多。

分享:

98

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
张天鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved