女性压力大的表现，不论男性、女性压力大的表现是有共通性的，也有个体性。每个人在面对压力的时候，具体的表现出的行为并不完全一样。有部分女性可能会体现在月经周期的变化上，在压力大的时候，月经周期可能会变得不规律，这是女性比较有特点、比较敏感的生理性的指标。压力大的时候，从心理上会经常感到压抑、感到心情沉重、愉快感下降，都是在精神压力大的时候常见的心理体验。在这基础上，部分人也会感到注意力不太容易集中、大脑思考能力下降，表现在行为上就会显得心神不宁或心神不定。
如果压力大自己很明确的知道来源在哪，是因为现实中什么事情引起的，要积极的面对这个事情，把这个事情处理好。如果精神压力大，没有找到现实中明显的原因，或虽然有些原因自己也清楚，事情压力大不至于造成严重的表现，出现这种体验还是要及时到精神科就诊，接受专业的评估，看是不是存在某种精神疾病，以及接受专业的帮助。