很多人出现肥胖，表现方式为大腿和臀部出现大量脂肪堆积。是什么原因引起的？个人以为，就是两点，一个是馋，一个是懒。在馋的问题上，主要是喜欢吃一些油脂性特别高的、特别香的东西，比如烧烤、海鲜、各种各样的高脂肪的东西，还有甜食等等。
在懒的方面，就是运动太少，喜欢做的，喜欢躺着，喜欢让身体处于一种非常安逸的状态。这些都会引起脂肪在臀部和大腿进行堆积，而出现了腿粗、屁股大的表现，甚至腰也粗。对于这种方式，其实改变生活作息，戒掉馋，戒掉懒，这些很多症状就会逐渐减轻，甚至可以变瘦。当然，运动是必不可少的，个人一直推崇运动。