贴肚脐减肥有效，但是，作用非常弱，是一种辅助的减肥方式。通过贴肚脐，可以促进胃肠蠕动，通过肠道的蠕动，使食物在体内的残留时间比较少，进一步减少对脂肪、糖及热量的吸收，这种方式可以减肥。但是，减肥方式的根本，还是得运动和饮食相结合，通过少吃多动的方式，可以使体重有所减轻。
贴肚脐减肥，这种方法相对比较绿色，对于身体的损害也比较小。即使在贴肚脐过程中放所谓的中药，也是起到极其微细的作用，作用于全身就更少了。使脂肪燃烧的作用，基本上是没有的，所以，贴肚脐减肥有一点效果。
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"没有严格的科学研究证实贴肚脐能减肥，很多肥胖超重的人希望能够轻松减肥、快速减肥，想找偏方秘诀，但是无论是所谓水果减肥法、中医的按摩减肥、针灸减肥、贴肚脐减肥，短时间可能带来体...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/12/28 收听(97592)
"没有证据支持贴肚脐能够减肥。很多的体重超重、肥胖的人，希望能够轻松减重、快速减重，寻找各种偏方或秘诀。在中医减肥，像采取的针灸、按摩，还有贴肚脐，它共同的切入点是减少食物的摄...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/09 收听(27654)
01:52
肚脐贴中包含决明子、神曲、吴茱萸等药物，能够推动小肠活动，可以起到一定的减肥作用。但肚脐贴减肥功效，还是要根据患者体质来判断，并不是适合每个人，靠肚脐贴减肥起到作用的患者...
伍波│上海市第六人民医院
2021/05/11 播放（80643）
减肥主要还是要依靠合理的节制饮食和合理的适度运动，达到最好的减肥效果，其它的比如针灸、埋线，包括肚脐贴，可以起到一定的辅助效果，应该也是有一定作用的。具体说到肚脐贴，如果对于痰...
刘震│北京医院
2020/04/19 收听(11683)
"花椒贴肚脐不能减肥，这个没有作用。肚脐就是神阙穴，神阙穴进针而可灸，一般用艾条灸、隔姜灸，或者是隔盐灸灸脐这个位置，起到的就是肠腹的调理，以及回阳救逆的作用，同时有治疗水肿、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(62304)
"肚脐上贴姜片，根本不会起到任何减肥的功用。肥胖的原因很多人都是由于消耗的量很少，而积攒的量很多，比如吃的多，吃了很多高热的食物，因此就造成了脂肪的堆积。改善这个问题只能靠多运...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/23 收听(52371)
"使用肚脐贴减肥只能达到辅助帮助治疗的效果，因为减肥主要还是靠合理、科学的控制饮食和有计划的进行体育锻炼，这是最根本的。肚脐贴在减肥中主要可以起到两方面的作用，一个是肥胖的患者...
刘震│北京医院
2020/04/19 收听(33818)
"生姜贴肚脐减肥的效果不是很好，减肥最主要的就是靠运动。生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、鲜生姜。姜的根茎、干姜、姜皮、叶均可入药。姜性温，其特有的姜辣...
张立辉│日照市中医医院
2018/05/18 收听(33697)
01:35
若仅在肚脐上贴肚脐贴，不做其他的事情，不运动，也不节制饮食，则贴肚脐贴没有太多的减肥效果。 想要减肥一定会遵循两条原则，即管住嘴和迈开腿。因为大多数人的肥胖是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06 播放（51298）
"减肥肚脐贴会有减肥的效果，但不是所有人群的体质都适合使用。减肥肚脐贴里面含有药物成分，长时间使用会通过肚脐血管网进入血液，药物需通过肝脏和肾脏进行代谢，时间久了会引起肾毒性或...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(13355)
"生姜在中医里是一味中药，可以退寒祛湿，对湿寒导致的肥胖有一定的效果。尤其是贴在肚脐上，对湿寒引起来的腿疼、四肢酸软、乏力的肥胖患者是有一定的疗效，但是疗效毕竟很微弱。肥胖的引...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/15 收听(20533)
"不推荐贴肚脐减肥，很多超重、肥胖的朋友希望自助减重，希望能找到轻松快速的减肥方法和秘诀，往往会见到巫婆汤、21天瘦身法，甚至所谓按摩针灸减肥、贴肚脐减肥。这些偏方、秘诀共同一...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(22102)
"中药减肥肚脐贴，对于实际减肥来说，用处很小，主要是一个辅助应用。中药减肥肚脐贴，主要是通过肚脐部的丰富的毛细血管网，使其吸收一部分中药进入血液，促进相关循环及燃烧脂肪，作用很...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/07 收听(35213)
01:48
瘦身肚脐贴不能达到减肥的效果，如果想达到真正意义上的减肥，要管住嘴、迈开腿。管住嘴是根据患者的身高计算出理想体重，有一个简便的公式，身高减去105即患者的理想体重。超过理...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/06/28 播放（98294）
"姜和白醋贴肚脐并不能减肥，姜和白醋都是用于内服，姜里面有丰富的维生素和纤维素，可以有效促进胃肠道吸收代谢，排泄出多余代谢废物和水分，起到瘦身的效果，白醋也有如此效果。除此之外...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/11 收听(28616)
"艾灸贴肚脐可以减肥，艾灸贴是一种用艾草和中药制成的贴片，用于穴位贴敷。坚持用艾灸贴贴肚脐，肚脐可以充分将艾的作用以及中成药的药效，充分渗透到人们的体内，可以帮助祛湿气，促进肠...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/25 收听(57999)
"中药肚脐贴可以减肥，只是作用起来比较缓慢，而且很有限。这种减肥方法首先是安全，没有通过口服不经过消化道，对胃肠道损害非常小。肚脐贴多是用中药配方，安全性可能要大一些。主要是原...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/30 收听(494)
把鲜姜切片贴在肚脐上能减肥，这个方法是不靠谱的。引起肥胖的原因有很多，比如说由于有些人饮食的结构不对，可以出现肥胖。也有的人是有病理性的问题，比如说多囊卵巢、糖尿病，还有一些代...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/22 收听(15944)
中药贴肚脐具有一定减肥效果，但是也因人而异，减肥的程度有所不同。如果想达到真正的减肥，还是应该管住嘴、迈开腿，根据患者的具体情况，如年龄、身高、体重，及所从事的专业，制定合理的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/25 收听(51866)
