2019-06-25 10:51
排湿气最好的方法
擅长: 中医治疗风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、...
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如果体内湿气重，就要积极的进行治疗。可以通过药物、饮食和运动综合治疗，是排除体内湿邪的最好办法。首先要避免久居寒湿之地，或涉水工作，不吃生冷寒凉以及辛辣的食物，可以多吃一些健脾祛湿、利湿解毒的食物，比如山药、红豆、薏米、芡实、冬瓜汤等。平时可以多运动使体内出汗，能有效的排除体内的湿气，同时还要口服参苓白术散、人参健脾丸等去湿的中成药治疗。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
