痔疮饮食怎么调理

2021-07-05 18:45

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饮食调理是预防痔疮的主要因素,饮食上要多吃富含纤维素的食物,多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等,这些蔬菜消化后残渣较多,能够刺激胃肠蠕动,使粪便容易排出体外。还要多吃水果,如香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃等,还有干果、核桃、花生、芝麻等富含不饱和脂肪酸和植物油的食物,具有润肠通便的作用,可以减轻痔疮的淤血和扩张,还要多吃五谷杂粮,并荤素搭配。
饮食要有规律,不可过饥、过饱,注意饮食卫生,少吃或不吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、芥末等,不要饮酒。

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