怀孕能吃香菜吗

2018-09-29 18:39

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怀孕可以吃香菜,不过要适量。香菜性温,味甘,能健胃消食,孕妇食用香菜,可以帮助改善新陈代谢,还能预防感冒。但是香菜能促进子宫收缩,大量食用可导致流产,因此孕妇不宜多吃香菜。
孕妇适当的吃香菜有一定的好处,首先,可以促进消化,很多孕妈妈怀孕期间没胃口、食欲不振、消化不良,这时不妨吃一点香菜,香菜中所含的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。
其次,香菜能防止孕吐,孕吐的妈妈可以吃点香菜来止吐,把香菜捣成汁服用。另外香菜能防治伤风感冒,香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素,孕妈妈食用香菜能够增强免疫力,还能治伤风感冒。
总体来说怀孕吃香菜不要超过10克,而且香菜与很多食物是不可以同时吃的,香菜和猪肉不可以同时吃,因为香菜性温辛,耗气,也不可以和动物肝脏同吃,会降低营养价值。

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