宝宝晚上睡觉出汗多，大部分是因为生理性的多汗。生理性的多汗多见于头部和颈部，常在入睡后半个小时之内发生，一小时左右就不再出汗。由于婴幼儿时期新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，所以入睡之后头部经常出汗，但是孩子发育良好，身体健康。而且家长往往习惯用自己的主观感觉，来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝盖很多被子，环境的温度也很高，房间温度也高。孩子因为大脑的神经系统发育不完善，而且又处在生长发育的时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗来蒸发体内的热量，来调节正常的体温。而且宝宝在入睡前喝牛奶或者吃巧克力，也会引起多汗，有的家长在孩子入睡前给孩子喝牛奶，孩子入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、保暖过度也是宝宝睡眠时出汗的主要原因。