韭菜是回奶的吗

2018-09-09 16:14

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韭菜具有回奶的作用,韭菜是抑制乳汁的食物,所以哺乳期的妈妈要尽量少食韭菜,避免奶水量减少。而在停止哺乳后,需要尽快回奶的时候,妈妈就可以多吃些韭菜。准备断奶的妈妈可以多使用韭菜,另外韭菜有杀菌消炎的作用,有助于提高妈妈的免疫力。此外,韭菜中含有硫化物,还能帮助人体吸收维生素B1和维生素A。所以韭菜搭配富含维生素B1的食物,例如猪肉,食用是非常有营养的。

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