大脑训练方法有哪些

2019-03-16 10:52

病情描述:

大脑训练方法有哪些

李晓东
李晓东副主任医师山西省中医院

擅长: 中西医结合治疗脑卒中、脑出血、脑梗死、抑郁症、惊恐障...

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大脑训练方法有很多,可以考虑以下几种方式,第一,经常性的大笑可以使大脑保持活力,促进脑细胞的繁殖和生长,让大脑的思维变得更敏捷,如果让大脑经常去考虑一些新鲜并且令人愉快的事情,可以刺激大脑更好地去思考解决问题。第二,适当听一些不同类型的歌曲,多注意乐曲的旋律,拓宽大脑思维领域,也可以通过记歌词来锻炼大脑。

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