气滞血瘀可以用中药调理，其治疗方法就是益气活血。中药有木香、香附、佛手、陈皮等。饮片一般有桃仁、红花、藏红花、三七、丹参、蒲黄、五灵脂等。还可以口服中成药，比如补中益气丸或者血府逐瘀丸等。
饮食方面也要注意选用有行气、活血功能的食物，比如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、丁香、山楂、桃仁、韭菜、洋葱、银杏、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
平时适当喝一些黄酒、葡萄酒，能扩张血管和改善血液循环。生活上也要做到劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免情绪波动大。另外，饮食上还需要忌辛辣、过酸、油腻刺激性食物。