阴虚常见的表现有肾阴虚、肺阴虚、脾胃阴虚等。阴虚是由于得了热病之后，导致体内的津液消耗过多，还有一些是吃多了温燥的食物导致津液也被消耗了，身体失去了津液的濡养、滋润，就会感到手心发热、出汗、口干、心烦、失眠等。
女性的阴虚集中在绝经期前后，如果不是特别严重，可以吃滋阴的食物，如雪梨、百合就可以了，不用过于担心。如果稍微严重了一点，就要去医院找医生开方子，吃点中药，稍加调理就可以解决这些问题，不用特别担心。