洗眼睛对维护眼睛的健康是有用的。　　第一、睛由于直接暴露在身体表面，外界环境中的灰尘、烟雾会随着空气流动附着在角膜与结膜表面，使眼睛发生污染，甚至有沙粒进入眼睛里会损伤角膜，引发眼部充血、疼痛、流泪等，用清水或洗眼液洗眼睛，能够将杂质冲洗出来。　　第二、当发生过敏性结膜炎时，洗眼睛能够将与结膜组织相接触的过敏原冲洗掉，迅速减轻过敏症状。　　第三、使用洗眼液洗眼时，含有的维生素对缓解视疲劳、营养角膜组织有帮助。　　第四、洗眼睛能够为眼表补充水分，对暂时缓解眼睛干涩症状也有作用。