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"男性平时养成良好的生活习惯，比如戒烟、戒酒、避免熬夜、避免工作或生活压力过大，而且坚持体育锻炼，对男性阴茎勃起的硬度有一定提高，但没有具体锻炼，可以提高阴茎勃起的硬度。平时体...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/05 收听(54812)
02:07
锻炼勃起硬度需要系统的进行。常见方法如下： 1、去除影响男性勃起的不良因素：包括吸烟、喝酒、嚼槟榔，以及长期的打牌，吸二手烟，都会对男性的勃起硬度产生影响。此...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/09/12 播放（73946）
01:41
锻炼下面硬度，指通过锻炼提高阴茎勃起硬度，体育锻炼对于男性勃起功能有帮助，但要求一定强度。 运动方式可以根据自身情况进行选择，常用的运动方式有快走、慢跑、游泳...
彭靖│北京大学第一医院
2023/09/04 播放（59104）
01:33
勃起硬度在临床上以能否插入和维持至正常射精为标准，一般分为三级硬度或四级硬度等，如果能够完成性生活，均认为勃起硬度正常。 勃起硬度为主观感觉和自身要求，只要勃...
袁明振│山东省立医院
2018/09/22 播放（51474）
"勃起硬度不够，可能是勃起功能障碍引起的，建议多运动，进行适当的功能锻炼，经常做踮脚尖训练、做缩肛运动、加强体育训练等。这些方法可以增强人体的性反应，增加会阴部肌肉的协调性，同...
徐春华│南昌大学第一附属医院
2018/06/26 收听(419)
01:49
勃起的硬度不足，主要有以下几种原因： 1、心理源性原因：主要见于年轻人，由于性生活初期，缺乏性经验、长期失败的性生活，可能造成较大压力，进而影响勃起，主要表现...
张志超│北京大学第一医院
2023/04/06 播放（89039）
01:51
勃起硬度不够，见于以下几种原因： 1、心理性阳痿：此为最常见的原因，由于夫妻关系紧张，导致性生活时紧张、焦虑，阴茎供血动脉收缩导致阴茎海绵体、海绵窦不能充血、...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/08 播放（98807）
02:17
阴茎勃起功能障碍也叫阳痿，是一种常见病。一旦有阳痿问题，很多患者就寻求食补。其实阳痿就是血管病，跟心脏、高血压，甚至糖尿病有一定联系。如果年轻人偶然出现勃起问题，有可能是...
张国喜│北京大学人民医院
2019/06/21 播放（87268）
"勃起硬度不够属于阳痿的一种情况，可以通过口服药物、锻炼、心理训练三个方面来进行调整，阳痿一般分为三种程度，轻度阳痿主要是勃起的时候硬度不够，中度及重度阳痿患者是几乎不能完全放...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/20 收听(64909)
"如果患者出现勃起硬度不够，影响到性生活质量的情况。首先需要明确原发疾病是什么，是由于什么原因所导致的勃起功能障碍。引起勃起功能障碍的疾病，主要可以分为器质性的勃起功能障碍、心...
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2019/07/02 收听(62363)
"勃起硬度不够的原因包括以下几个方面：第一、勃起硬度下降和男性的年龄有关，如果男性年龄偏大，比如40岁甚至50岁以上的男性，勃起硬度会有下降的趋势。第二、如果同房过度频繁造成身...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/07/21 收听(79372)
"阴茎正常勃起的硬度是能够正常的完成性生活，只要能够达到这个标准，就属于正常的勃起硬度。如果勃起不坚或者勃起时间不长、不能勃起，都属于勃起功能障碍。这种情况能够导致患者不能进行...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/06/23 收听(96299)
01:45
患者出现阳痿症状时，常会导致阴茎勃起不坚或不能得到足够勃起，以完成满意性生活。患者出现勃起不够硬时，可口服以下药物进行治疗： 1、5型磷酸二酯酶抑制剂：可减少...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/18 播放（62302）
01:48
勃起硬度不够，勃起硬度分为4级，从Ⅰ级到Ⅳ级是逐渐递增的。当勃起硬度在Ⅳ级或在Ⅲ-Ⅳ级之间时，这种硬度是可以完成性生活，只是硬度可能是没有到理想状态。这时可以通过自身调节...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/22 播放（98881）
"男性勃起时硬度不够主要和心理因素关系比较大，当男性事业、工作出现问题，精神长期处于紧张的状态，阴茎勃起中枢也会一直在紧张和压抑的状态中。尤其是之前性生活遇到过挫折，下一次性生...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/05 收听(25989)
"如果男性的阴茎在勃起的时候不能达到或维持足够的硬度，影响到正常的性生活，病程在三个月以上，有可能是勃起功能障碍，勃起功能障碍有以下几个原因：1、精神心理性的原因，如焦虑、抑郁...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/06 收听(59419)
01:45
对于男性出现勃起硬度不够，甚至不能完成一次满意的性生活的现象，通常称为阳痿，引起阳痿的原因如下： 1、生理原因：可能是由于患者近期有频繁性生活，如果性生活频率...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（89235）
"勃起硬度不够属于勃起功能障碍，可以通过中西医结合的方法进行治疗。西医治疗上可以进行口服药物和低频脉冲电刺激治疗，可以服用西地那非片改善阴茎的血液循环。同时配合电疗仪选择相应的...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(68554)
02:04
勃起硬度分为四级，正常男性在3-4级之间，3-4级完全可以完成性生活。1-2级说明勃起硬度不够，需要通过药物治疗，部分患者需要手术治疗，药物治疗包括西药、中成药、中药，中...
马寅锋│浙江中医药大学附属第二医院
2021/01/19 播放（65794）
02:00
勃起硬度的判断标准可分为以下几种情况： 1、1级：阴茎的硬度类似于豆腐的硬度，即在阴茎勃起后，触摸阴茎的感觉如同触摸豆腐； 2、2级：阴茎的硬度类...
方冬│北京大学第一医院
2021/08/12 播放（59262）
