孩子咳嗽有痰可以吃百合、芹菜、银耳、白萝卜、竹笋、豆瓣菜、雪梨、荸荠、蜂蜜、柚子、枇杷、橙子等比较好，上述蔬菜和水果中都具有良好的清热润肺、止咳化痰的功效，孩子适量的食用，能改善咳嗽症状。
在咳嗽期间要养成喝水的好习惯，既能缓解因反复咳嗽引起的咽喉部不适，还能湿润呼吸道、稀释痰液，使痰液易于随着孩子咳嗽动作排出体外。饮食中还要减少高脂肪、高糖食物的摄入量，因为上述食物在体内容易产热，从而生湿、生痰，不利咳嗽症状的恢复。要禁止食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起咽喉部不适，导致咳嗽症状加重。