生蚝又叫牡蛎，含有一定的营养成分，含有人体所需的锌和蛋白质，对人体健康有一定好处，有人非常喜欢吃，但妊娠期间建议少吃生蚝相对安全一些。因为生蚝属于海鲜，吃得不当会容易引起腹泻，怀孕的时候出现腹泻，就会引起流产或早产这些现象。
如烧烤生蚝没有熟透，没有杀死里面的细菌和寄生虫，所以生吃或者烧烤生蚝都有可能感染细菌和寄生虫，所以怀孕期间不要生吃生蚝，有煮熟了、煮透了的方法相对安全一些。一定要吃的话，一定要洗净、烧熟、煮烂，而且要少吃，不能多。
如果一旦发生腹泻等不良症状，一定要马上停止进食这些东西。