孩子夜醒频繁怎么办

2020-06-03 14:21

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孩子夜醒频繁要注意寻找原因,只有引起孩子咽醒夜繁的原因去除,才能睡得比较安稳。通常先注意孩子睡眠环境,比如环境噪音太大,环境温度太高,通风不好或者被子盖得太多,孩子感到热,通常要从改善孩子的睡眠环境入手。另外,要注意夜醒频繁的孩子,尤其是婴幼儿维生素D缺乏,佝偻病往往是最常见的原因,通常应该补充维生素D3,适当补钙,多晒太阳。
还有部分孩子夜醒频繁,与孩子消化功能不好,脾胃功能虚弱有关,通常应该改善孩子的营养状态,可以吃消食健脾胃类的中成药和益生菌调理肠胃功能,也应该避免容易过敏的食物的摄入。如果孩子存在慢性消化系统方面的疾病,也要予以根治。

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