来月经期间可以喝灵芝水，但是不要喝太多，因为灵芝也算是补品的一种，喝多了以后容易导致女性大补之后血运循环增加，引发月经量增多，经期延长，对女性身体不利。
灵芝有增强女性身体抵抗力、免疫力的作用，女性在月经期间因为有阴道流血，身体相对容易出现抵抗力、免疫力下降，所以适当喝灵芝水对身体有好处，但是建议女性不要过多的进行大补，因为女性月经周期是正常的生理现象。如果想通过增加营养来调节身体状况，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类，做到营养全面、均衡、科学搭配才最好。