如何自测肺功能

2018-06-01 07:13

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肺功能检测一般是要去医院,在肺功能室做规范的检查,如果去医院有困难或者想在家自测一下肺功能,可以通过以下4个妙招:第一个爬楼梯法,就是通过爬楼梯来检测肺功能,在爬楼梯的时候使用适中的速度,别太快也别太慢,一次爬个三层的楼梯,在爬楼梯的过程当中如果没有出现明显的气急、胸闷,表示患者的心肺功能很好;第二个妙招就是吹火柴法,用力吹灭一根火柴,如果这个火柴距离你口唇在15cm的时候没有办法吹灭,则表示肺功能已经出现问题了,如果这个火柴距离口唇在5cm的这个位置,你通过用力吹火柴仍然无法吹灭,这就说明肺功能严重的受损了,这个时候要及时去医院就诊找找病因,看看这个肺功能受损的原因究竟是什么,跟哮喘有没有关系;第三个妙招就是憋气法,深吸气以后能够憋气达到20秒,则显示肺功能正常,达到30秒就表示心肺的功能很好;第四个小妙招就是小运动量试验,在原地跑步,把脉搏增快到100-120次/分,这个时候停止活动,如果脉搏在5、6分钟能恢复正常,则说明心肺功能正常。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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