男人排精的间隔如果小于48小时，精子小的比较多，不成熟的比较多，幼稚的比较多，如果排精间隔超过7天，老精子、凋亡的精子就比较多。所以排精间隔在3-5天的时候，精子质量是最好的，建议一般做精液检查之前禁欲3-5天，同时在检查之前一定要避免过度劳累、饮酒、熬夜。如果近期内有发烧或其它疾病，最好也不要去检查精子，因为精子产生的速度比较快，也比较娇弱，容易受到外界因素的影响，这些不良的因素都会影响精子质量，大家最好选身体状态比较好的时候，禁欲3-5天再去做检查。
在检查的过程当中，一定要注意把所有的标本全部留在杯子里边，留在沉积液的容器里面，不要弄洒了。有些人在取精或在卫生间取标本的时候，由于紧张刚开始几滴没有接住洒了，或最后还有一点就不要了，建议把所有的标本完整的留在容器里面，这样查出来的结果才更加的客观。还有些人说能不能在家里面取好之后送过来，这样一般是不行的，标本取出来以后，最好在15分钟之内放在水浴箱里面做检查的准备。如果从家里取出来，甚至装在避孕套里面拿过来的，可能时间太长，很多精子开始死亡，而且避孕套可能有杀精的成分，会影响检查的结果。