如果患者口内存在牙结石，靠自己无法清理。牙结石是由于患者口腔卫生不佳，口内存在较多的食物软垢等，与口腔内的唾液中的Ca离子等矿物质发生钙化，产生结石，并附着在牙齿颈部继而形成的。牙结石需要通过超声波洗牙的方式去除，患者通过刷牙无法达到自我清理。建议患者一旦发现口内有牙结石，及时去牙周科进行超声波洗牙去除口内牙结石。日常生活中要爱护口腔卫生，使用牙线、牙间隙刷等清理牙缝。专家建议大约每半年至一年左右，需要进行一次超声波洗牙，定时清理口腔内的牙结石及牙菌斑，以免牙结石、牙菌斑堆积，造成患者出现牙龈炎或者牙周炎的情况。