患者看书看久了出现头疼的症状，与患者用脑过度或者诱发脑血管出现痉挛有关，建议患者立即的休息，同时要呼吸新鲜的空气，可以给予患者两侧太阳穴涂抹清凉油，有提神醒脑、缓解头痛的作用。
患者也可以自行用两手拇指对头部的太阳穴进行按揉，或者是可以就诊医院通过针灸的办法来缓解头痛。
患者也可以对症的口服药物，主要包括中成药、西药，中成药方面患者可以口服养血清脑颗粒、镇脑宁、正天丸、丹珍头痛胶囊；西药方面可以给患者口服盐酸氟桂利嗪缓解血管的痉挛，改善脑供血，或者可以口服去痛片、吲哚美辛等止疼药缓解头痛。