睡眠的作用

2019-07-11 11:03

病情描述:

睡眠的作用

赵文霞
赵文霞副主任医师吉林市人民医院

擅长: 中西医结合诊治神经内科常见病,特别是脑血管病的预防、...

已帮助258429

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。如果连续三天不睡觉,就会使心脏、肾脏、消化功能、脑细胞代谢等发生严重紊乱,甚至威胁生命。人体大部分激素的分泌,都是在睡眠中完成的。如生长激素、消化液的分泌、肝脏的解毒功能等,都是在睡眠中完成的。此外,充足的睡眠,可以恢复精力。使大脑皮层得到修复、机体增强抵抗疾病的能力等。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved