来月经期间喝牛奶不会加重痛经，因为痛经是指月经期或者经期前后，发生在下腹部痉挛性的疼痛。疼痛的程度以及疼痛的表现形式，因为个体差异不同而各有不同。痛经的主要原因是因为原发性痛经的子宫基础张力比正常人要高，而且子宫引起来无规律、无协调的收缩，造成了子宫血血流的减少，缺血导致痛经的发生。
痛经还和前列腺素合成和释放异常有关，因为前列腺素合成增多的时候，引发了子宫不协调的收缩，子宫血流减少，缺血、缺氧导致痛经。还和血管加压素以及缩缩素等增加了子宫的收缩活动，以及加压素可以影响缩宫素的受体，加重痛经等因素。
除此之外，还有一些精神因素可能与痛经有关，因此，来月经期间喝牛奶不会加重痛经，月经期间盆腔充血，抵抗力下降，有的人还会出现腰酸、疲乏、情绪波动等情况。在月经期间应该选择营养丰富、容易消化的食品，避免寒凉或刺激性食物的摄入。因此，喝牛奶的时候尽量不要喝凉牛奶，应该喝温热的牛奶，还要根据个人的生活习惯，选择合适自己的牛奶摄入。