手淫过度怎么办

2019-08-23 17:25

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男性有过度频繁的手淫习惯主要会导致精力下降甚至是免疫力下降,主要由于大量的精子排出体外以后,人体组成精子的一些重要营养物质大量流失,因此在补充营养物质的时候,应该进行有针对性、专一性的补充。
组成精子的主要物质有维生素E、锌元素、蛋白质以及微量元素,可以口服药物治疗,比如爱乐维能够补充多种维生素,同时能够逆转由于过度手淫丧失的一部分微量元素,或者是多吃动物的内脏以及瘦肉。
还可以补充性激素能够保证精子的有效合成,同时应该补充锌元素以及微量元素,就会逆转由于大量精子丧失引起人体的一些不适症状。在治疗期间应该戒掉手淫的不良习惯,保持良好的生物节律,避免熬夜、劳累、饮酒这些不良的方面就可以恢复到正常情况。

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