山药是一种中药，也是一种食材，功效是入人体的脾经、胃经和肺经，具有健脾益气、祛湿的作用。山药本身是白色，白色的食物通常可以补益肺气。同时山药含有大量的淀粉，味道是甜的，甜入脾胃经，所以山药又有很好健脾的作用。
通过补肺气和脾气，山药可以祛除体内的湿邪，因为湿邪是要通过脾、肺的运化和输布才能正常运转，把多余的湿气排出体外。所以，山药在临床当中通常可以治疗脾气虚、肺气虚，还有湿邪内盛的这种问题。
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山药属于补虚药，性味偏于甘平，归脾、肺、肾经，主要的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带，临床上因为性味甘平，可以补益脾气，兼能滋脾阴，可以涩性、止泻、止带。用于治疗脾气虚弱，或...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/10/01 收听(72207)
"中药山药，它的功效可以健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、以及强筋骨等等一系列的功效，临床上可以通过山药作为药材和食材来在临床进行应用，可以治疗食欲不振，长时间的腹泻、痢...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/14 收听(69986)
01:45
山药是四大怀药的特产，长在河南的怀庆府，有甘而平的特性。山药归脾经、归肺经和肾经，有补益脾胃的作用，也有补益肺的作用，山药还能够补肾而涩精。 山药用于脾虚、吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/31 播放（51342）
"铁棍山药和山药的功效还是有一定区别的。铁棍山药有着很好的滋补脾胃功效，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、嗳气，都有着很好的增进食欲，促进消化的作用。而山药往往会...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(33009)
山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，第一点，它可以补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直接入中焦，补脾胃，而且偏润，所以这个药对脾胃的功能有很...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/10 收听(88215)
01:42
山药的营养价值和功效如下： 1、恢复体力：从西医营养学的角度讲，山药当中含有丰富的淀粉，其中含有碳水化合物，即糖分。山药当中的碳水化合物，能够产生4kcal/...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（77929）
"山药的功效如下：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲山药味甘、性平，归脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，如果适当食用山药有很好的补脾胃的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(62037)
山药种子有着很好的健脾开胃的功效，对于脾胃虚弱导致的饮食量比较少、容易腹泻、食欲不振、身体总是感觉到疲乏，适当的食用山药种子，可以通过平缓的滋补脾胃而缓解上述症状，有增进食欲、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(33583)
01:36
补脾胃之气、养脾胃之阴、补肾涩精。山药是一味非常好的中药，古方叫做薯蓣，这个药物主要是三点功效，具体如下： 1、补脾胃之气，养脾胃之阴。山药的药性比较甘甜，直...
王春勇│北京大学第三医院
2017/04/20 播放（54144）
"山药的功效就是能够起到很好的强健脾胃作用，脾为后天之本，脾往往会受到湿气的侵袭，山药能够起到很好的祛除脾胃之湿气作用，进而能够增进食欲、提高脾胃运化。对于消化不良的人群，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/10 收听(68994)
01:39
山药是一味药食同源的食物，从中医角度具有健脾益胃，同时有补肾填精的作用。 首先可以用于治疗脾胃虚弱的患者，往往此类患者表现为倦怠乏力、食欲不振、纳食...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/22 播放（53513）
"山药鸭肉汤有着很好的健脾开胃的功效，因为山药健脾的功效相对来说比较强，对于食欲不振、消化不良的人，通过喝山药鸭肉汤能够达到提振食欲、促进消化的作用。山药鸭肉汤相对来说还有着很...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(25371)
"淮山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、强筋骨、延年益寿的功效，当身体出现食欲不振、脾胃虚弱、倦怠乏力、肺气虚弱、咳喘、肾气亏虚、下肢痿弱、消渴尿频、遗精、早泄、带...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/08 收听(58323)
蜂蜜、山药有健脾补虚、润肠通便、开胃、助消化的作用，蜂蜜有润肠通便、健脾补虚、和中、开胃的作用，还可以美白肌肤、帮助减肥。山药是一味补药，可以健脾补虚。蜂蜜和山药一起用适合一些...
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30 收听(11131)
02:26
山药可以健脾益胃、补肾、滑润滋润、生精、降血糖。山药性味甘、平，归于脾、肺、肾。其功效与作用有： 1、山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，该物质有健脾益胃...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（53787）
怀山药里面富含淀粉和蛋白质，可供时蔬也能够入药，能起到清热解毒，补脾胃亏损的作用，并且也能够治疗气虚衰弱，可以用于消化不良的患者。怀山药中含有多种淀粉酶、多酚氧化酶等，有利于脾...
陈頔│北京医院
2020/04/24 收听(22464)
02:09
山药都非常熟悉，是一种常见的食材，也是生活中常见的中药材，山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，还有淀粉酶、胆碱、粘液汁酶以及薯蓣皂苷等多种营养成分，对机体可谓益处多多...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（77324）
"山药玉米汤能够有很好的健脾开胃的作用，因为山药是健脾之圣品，对于脾虚所导致的消化不良、大便不成形，可以喝山药玉米汤，通过滋补脾胃而有着很好的促进消化功能提高的功效。山药玉米汤...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/26 收听(96550)
"山药是药食同源的一种良好植物，它对于身体具有补脾、益肺、固肾、益精的功效。当身体出现脾虚、泄泻、食少、浮肿、肺虚、咳喘、糖尿病、遗精、白带增多、肾虚、尿频以及身体患有痈肿等疾...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/19 收听(41814)
炒山药的功效是有很多的，炒山药具有补脾益肺、补肾填精、固涩、聪耳明目，能够强健五脏、强筋骨，并且能够安神定志、延年益寿。对于脾胃虚弱、倦怠无力、经常食欲不佳并且腹泻、肺气虚，经...
曲健│大庆市中医医院
2019/03/28 收听(22832)
