首先要知道是风寒感冒还是风热感冒。风寒感冒主要表现为怕冷、头疼、咳嗽、咳白痰、鼻塞、流清鼻涕、口干，但是口不渴，不想喝水。这样的病人可以煲红糖生姜，可以加一点香菜，另外，可以用香菜、葱白、胡椒做香菜葱白胡椒汤，可以发汗。风热感冒主要表现是咳嗽、咳黄痰、流黄鼻涕，病人不怕冷，而且口渴、喜欢喝水、爱出汗，这样的病人可以煲一点桑叶菊花汤，或者加一点蒲公英和绿豆煮在一起，具有很好的治感冒的作用。