来月经哭的危害

2020-04-13 13:31

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来月经偶尔哭一次不会有明显危害,大哭的同时伴有嫉妒悲伤或抑郁的情况下,容易导致体内激素分泌紊乱,容易引起经血量增多、经期延长等情况,也会引起乳房胀痛,严重时会引起乳腺增生。
在经期情绪明显失常,如果经常哭闹、心情抑郁容易引起气滞血瘀,容易导致经血在子宫内淤积,就会引起痛经,还会引起经血量减少、经血颜色发黑以及乳房和小腹胀痛,容易引起皮肤长斑、痤疮等情况。
在经期需要放松心情,不要给自己太大的压力,可以多听音乐,也可以跟朋友多聊天,还可以适当散步、慢跑等,可以改善经期心情。

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