腰间盘突出，可以通过拔罐的方式来缓解了相关症状。比较常见的是拔肾俞穴，也就是腰4、5附近的位置。临床上对于腰间盘突出，拔罐不是主流的治疗方式，只能缓解。
要想彻底的治疗腰间盘突出，还得是通过合理的按摩、牵引，对于腰椎间盘的进行适当的拉伸，甚至通过手术的方式进行治疗。在临床上这些治疗手段都很成熟，比较常见的是对于腰间盘突出进行介入、微创，甚至臭氧等方式来进行治疗，效果是很理想。
归根结底，腰间盘突出，跟个人生活习惯、工作环境以及平时缺少锻炼等，众多因素有很大关系。可以在腰间盘突出的早期，通过改变生活习惯等方式，进行对症治疗。