女性腿上毛细血管明显怎么办

2020-07-16 10:34

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女性腿上毛细血管明显往往是静脉初期的表现,而且有些女性由于皮下脂肪层相对较薄,毛细血管扩张之后相对明显,对于此类患者要避免久坐久站、盘腿、翘二郎腿。
同时日常生活要进行适当运动,如快走、慢跑、游泳等,在坐立时抬高肢体或者进行勾踝的动作,都可以很好的促进小腿肌肉收缩和舒张,起到很好的肌肉泵作用,促进了下肢静脉血液回流减轻压力,可以很好的改善静脉曲张以及毛细血管扩张的临床症状。
对于久站的人群,如医生、教师等可以在工作时配穿弹力袜,弹力袜师将从踝部到大腿根部的压力逐层递减,这样很好的促进了静脉回流,同时还可以减轻静脉瓣膜周围的压力,对于初期静脉曲张有一定的逆转作用。

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