一般来讲食物对子宫恢复是没有帮助的，通常流产以后应该尽可能的食用富含蛋白质的食物，这样可以补充因流产导致的消耗。
一般来讲，在怀孕以后机体的代谢会增加，而进行流产是对机体的一种创伤，需要进行恢复，同时要提高抵抗力来抵御因术后导致的抵抗力下降。
这时候需要补充大量的蛋白质，另外也要补充大量的维生素和碳水化合物。因为流产以后机体处于一种消耗的状态，需要进行恢复，但流产后由于胃肠功能受到应激的影响，可能会影响到消化。
所以过量的补充蛋白质也可能造成食欲不佳或者是消化不良。同时要注意防止便秘，食用容易消化的食物，避免辛辣食物。